Rák 
 
RÁK - carcinoma: A rák egy szerv vagy szövet elfajulásos elváltozása, amely a sejtek önkényes átalakulásából ered. Az immunrendszer sejtjei nem képesek idegenként felismerni, megtámadni és elpusztítani a rákos sejteket.

Tünetek: 1) A tünetek az érintett szervek szerint változnak, és általában nem jelentkeznek addig, amíg az adott szervben perforáció (kilyukadás) vagy összenyomás nem történik. 2) Különböző erősségű, bizonyos esetekben nagyon jelentős fájdalom jelentkezése. 3) Húsundor 4) Fogyás 5) Nagyfokú legyengülés (cachexia).

Okok: Néhány rák esetében az ok lehet vírusfertőzés, de az alkohol és a dohányzás, bizonyos műanyagokkal való érintkezés vagy xenoösztrogének (az ösztrogénekhez közel álló mérgező anyagok) fogyasztása szintén kockázati tényezőt jelent. Az azbeszttel történő munka, a röntgensugárzás és az egyéb ionizáló sugárzások is felelősek bizonyos rákok kialakulásáért. Végül az aflatoxinok (gombaszövetek mérgező anyagcseretermékei) jelenléte a táplálkozásban, vagy bizonyos betegségek - hepatitis C, bilharziasis - is szerepet játszhatnak a rák keletkezésében.

Ha lelki síkon közelítjük meg, akkor Rüdiger Dahlke 'Út a teljességhez' című könyvéből idézve: „a rák a félreértett szeretet tünete".

Lásd még az érdekes cikkek alatt: „A daganatos betegségek lelki háttere"...

Megelőzés, enyhe tünetek megszüntetése:
Étkezés:
1) Mindenféle gyümölcs: A hangsúly itt a mindenfélén van! Ne ragaszkodjunk folyton a jó öreg almához, banánhoz és narancshoz. Fogyasszunk napi legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget, de ha csak lehet, inkább hét-tíz adagot.
2) Szőlő, szőlőlé: Köztudott, hogy a vörösbor jót tesz a szívnek, amiért főképp a resveratrol nevű erős antioxidánsnak tartozunk hálával. A gond csak az, hogy az alkohol rákkeltő hatású. Azért ne csüggedjünk, resveratrol megvan a szőlőben és a szőlőlében is. Laboratóriumi vizsgálatok szerint véd a mell-, a bőr-, a máj-, a gyomorrák, valamint a nyirokrendszeri daganatok és a leukémia ellen.
3) Brokkoli és más keresztesvirágú zöldségfélék: A brokkoli az első számú szuperzöldség a rákellenes küzdelemben, de nem sokkal marad el mögötte a többi keresztesvirágú növény sem: káposzta, karfiol, kelbimbó és bordáskel.
A zöldséget pároljuk vagy pirítsuk, mert így megőrzik tápanyagaikat, amelyek a bő vízben való főzés során kioldódhatnak belőlük.
4) Zsíros húsú halak: a lazac áll az első helyen, de emellett a közismerten szívbarát hal mellett együnk sok más, ómega-3 zsírsavakat nagy mennyiségben tartalmazó halakat: tonhal, szardínia, makréla, szivárványos pisztráng. Egyes vizsgálatok összefüggést sejtetnek a zsíros húsú halak fogyasztása és számos rákbetegség, így az emlő-, a vastagbél-, a prosztata- és a tüdőrák kockázatának csökkenése között.
5) Bab és levélzöldségek: főleg annak ajánlatos babbal megszórt zöldsalátát ebédre fogyasztani, aki sok alkoholt iszik és/vagy dohányzik.
6) Fokhagyma: Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a fokhagyma hatékony ellenszere a rosszindulatú daganatos betegségeknek, főleg a gyomor-, a vastag- és a végbélráknak. Olyan, erős kénvegyületeket tartalmaz, melyek még azelőtt kihajtják a szervezetből a karcinogén anyagokat, hogy azok a sejtek DNS-állományában kárt tehetnének, ezenkívül a már elrákosodott sejteket önmaguk megsemmisítésére késztetik (apoptózis).
7) Víz és zöld tea, zsíszegény tej: a hólyagrák ellen.
8) Mi az, amit NE EGYÜNK illetve kerüljük, amennyire tudjuk: vörös húsok és húskészítmények, cukor és finomított szénhidrát-tartalmú élelmiszerek, sós ételek, alkohol.

Gyógynövények belsőleg:
1) Fokhagyma: friss fokhagyma. Legfejlebb napi 3 gerezd.
2) Lapacho: a kéregből 2 kávéskanálnyit tegyünk 1 liter forrásban lévő vízbe, forraljuk 5 percig, majd hagyjuk állni 15 percig. 6 héten keresztül fogyasszunk napi 1 litert belőle, majd 4 hét után ismételjük meg a kúrát.
3) Macskakarom: 20 g-ot tegyünk 1 liter hideg vízbe, melegítsük fel 80 C-ra és főzzük 50 percig. Szűrjük le és meleg vízzel egészítsük ki egy liternyire. Naponta 62 ml-t ugyanennyi vízzel keverjünk el és igyuk meg reggel, étkezés előtt.
4) Zöld vagy fekete tea: rendszeres fogyasztása a bélrendszeri daganatokat megelőző hatása miatt ajánlott.

Orvosi javallatra!! a következő gyógynövények is hasznosak lehetnek: kasvirág, reiki, csűdfű, fagyöngy, csalán, spárga, nyírfa, tövises iglice, borsos keserűfű, szibériai ginszeng, homoktövis, varjúháj, pecsétviaszgomba.

Gyógymódok házilag: próbáljunk meg kiegyensúlyozott, boldog életet élni...