CUKORBETEGSÉG - diabetes mellitus: A cukorbetegség (magyarul: édes vizelés) a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely szövődményei révén rontja a beteg életminőségét és életkilátásait.
Cukorbetegségben az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet egyes sejtjei nem képesek a vérből a szőlőcukrot felvenni, így éheznek. A vérből a szőlőcukor a vizelettel kiürül, sok vizet vive magával, innen a betegség neve. Az inzulinhatás csökkenése vagy hiánya kialakulhat inzulinhiány vagy inzulinrezisztencia miatt. Ilyenkor ugyanakkora inzulinhatáshoz magasabb inzulinszintre van szükség.

Két alapvető fajtája van: az általában túlsúlyosokat érintő II. típusú (amely nem feltétlen igényel inzulint) és az inzulinfüggő (I. típusú) cukorbetegség. Az utóbbi esetben a vércukorszint nemcsak a bevitt cukorból ered, hanem a májban képződőből is.

Tünetek: 1) Szomjúság és gyakori vizelés 2) Édességéhség és hízás 3) Fáradság 4) Elhúzódó, nehezen gyógyuló fertőzések 5) Látászavar

Okok: A nem inzulinfüggő cukorbetegséget (II. típusú) a fokozott táplálékbevitel váltja ki. Az inzulinfüggő cukorbetegség az elégtelen inzulintermelés következménye.

Megelőzés, enyhe tünetek megszüntetése:
Étkezés: Egy ropogós sárgarépa vagy egy édes, lédús narancs megújítja a legyengült szervezetet, élelmirost-tartalmának köszönhetően lassítja az emésztést. Az antioxidáns E- és C-vitamin, valamint a karotinvegyületek (sárga, narancssárga gyümölcsök és zöldségek tápanyagai) fontos szerepet játszanak a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Vigyázzunk viszont a gyümölcslékkel és az aszalt gyümölcsökkel, mert magas a cukortartalmuk. Maradjunk inkább a friss gyümölcsnél.

A cukorbetegek étrendjében a teljes kiőrlésű gabonaféléknek és más összetett szénhidrátoknak mindenképpen kiemelt helyre kell kerülniük. A zab, a bab, valamint egyes gyümölcsök és zöldségfélék (datolya, málna, körte, borsó, lencse, csicseriborsó, paraj, sárgarépa stb.) tele vannak rostokkal, amelyek vízben feloldódva kocsonyás bevonatot képeznek a gyomorban, így lassítják az emésztést, ami a hirtelen vércukorszint-emelkedés kivédésének alapfeltétele.

Gyógynövények belsőleg: Cukorbetegség esetén kiegészítő kezelésnél a fitoterápiának nagy jelentősége van, de ennél a betegségnél különösen fontos, hogy kikérjük kezelőorvosunk véleményét.

A következő gyógynövényekre ugyanaz az elkészítési mód érvényes. 1 evőkanálnyit tegyünk egy csésze forrásban lévő vízbe, 2 percig hagyjuk forrni és aztán még 20 percig áztassuk fogyasztás előtt, napi három csészével.
1) Kökény (levél)
2) Vérontófű (gyökér)
3) Fekete áfonya (levél)

Gyógymódok házilag:
1) Tartsunk szénhidrátszegény étrendet
2) Lehetőleg kerüljük a mesterséges édesítők használatát
3) Együnk sok fekete áfonyát, kökényt és szedret
4) Sportoljunk rendszeresen